Glück beginnt in dem Moment

... indem man anfängt, glücklich zu sein.

Lustigerweise ist mir heute erst aufgefallen, dass ich mein Gewicht in der Seitentabelle gar nicht aktualisiert habe. Aber nun lohnt es sich eh nicht mehr, weil morgen ein neues Gewicht eingetragen wird - solange ich es nicht wieder vergesse.

Heute haben meine Eltern und eine meiner Schwestern mit mir Gesellschaftspiele gespielt. Wir haben ungefähr 4h gespielt und es hat echt Spaß gemacht. Zwar war da nun kein Moment dabei, wo man Tränen gelacht hat, aber sowas muss jah nicht immer sein, damit es Freude bereitet. Es geht um die Geselligkeit und ich liebe Gesellschaftspiele! Unteranderem haben wir das Spiel Dixit gespielt (Spielanleitung findet man im Internet, ich kann sowas nicht erklären!) und ich habe zu einem Bild "Sina" gesagt und meine Schwester hatte Ballettschuhe dahin gelegt mit anschließender Begründung "Wegen dem Magerwahn." Das war irgendwie ein Schlag ins Gesicht. Ich habe nicht das Gefühl, dass ich in einem Wahn bin und erst Recht nicht ein ungesundes Ziel anstrebe. Aber anscheinend denkt sie es und das hat mich etwas nachdenklich und traurig gestimmt.

Ich mein in meinem Leben dreht sich vieles ums Essen, dadurch dass ich Kalorien zähle, denke ich viel darüber nach. Ich lasse mir von Lifesum immer erst das Essen durchrechnen, bevor ich mich entscheide was für einen Nachtisch ich mir gönne. Aber ich könnte niemals darauf verzichten. Ich freue mich zum Beispiel jetzt schon darauf, morgen früh ein Brötchen mit Speisequark und Marmelade zu essen! Und ich freue mich auf kommenden Samstag. Ein Kumpel hat Geburtstag und demnach ist für mich dieser Tag wieder ein Cheatday bzw Fresstag. Die wohl gefährlichsten Tage, weil ich dann einfach alles esse, weil ich es mir jah an diesem Tag erlaube. Egal ob ich schon satt bin, egal ob mir vielleicht schlecht wird. Andererseits frage ich mich was die anderen dann immer von mir denken. Das ich unverschämt bin? Das ich verdammt viel esse und dann auch noch ungesundes Zeug, obwohl ich immer davon rede abzunehmen?

Solche Kommentar liebe ich jah eh, wenn ich mir mal etwas mehr gönne in Form von Nachtisch oder allgemein Essen wird es meistens kommentiert. "Da hat aber jemand Hunger." - "Das isst du jetzt? Ich dachte du machst eine Diät?!" Das ist doch meine Sache und versucht mir nicht ein schlechtes Gewissen einzureden, wenn ich mal über die Stränge schlage und mir etwas gönne! Solange es nicht jeden Tag der Fall ist, ist doch alles in Ordnung oder nicht?

Für diese Woche nehme ich mir vor mehr Gemüse, Obst oder eben Salat zu essen. Einfach mehr gesündere Sachen, auch wenn es dann nur abends kurz vorm Schlafen gehen ist. Zudem möchte ich diese Woche wenigstens 1x Bauchübungen mit der App machen. Das sollte doch zu schaffen sein!

Nun spame ich euch auch nicht mehr zu, sondern gehe Schlafen.

By the way: Paprika und einen sauren grünen Apfel abwechselnd zu essen ist keine so gute Idee. Die beeinflussen sich gegenseitig zu sehr im Geschmack. Apfel mag ich eh nicht so gerne, mir reicht einer für Monate!