Trendgewicht

Mit Libra lasse ich mir mein Trendgewicht ausrechnen, weil man Schwankungen haben kann. Eigentlich dachte ich, dass das Trendgewicht ein positiveres Ergebnis haben würde als die Waage. Doch es ist genau anders herum. Während mir die App ein Trendgewicht von 64,7kg anzeigt, sagt die Waage 64,1kg. Laut Trendgewicht habe ich in einer Woche nur 300g abgenommen, laut Waage 900g. Ich bevorzuge da lieber die Angabe der Waage, aber vielleicht ist es jah nicht richtig. Aber ich hab schon gerechnet, wenn ich nun jede Woche 300g abnehmen würde, würde ich locker bis Mai mein Zielgewicht erreichen.

23.01.2017

06.00 Uhr 2x Weltmeisterbrot, 1x Vollkornbrot, 1x gekochtes Ei, 1x Nutella, 1x Kinderwurst

12.00 Uhr 1 Scheibe Mamor Kuchen, 1x Milchschnitt

14.45 Uhr Herrentorte + Soße, 1x Puddingbrezel

~ 1812 kcal

24.01.2017

06.00 Uhr 3x Vollkornbrot, 1x Salami, 1x Nutella, 1x Kinderwurst

12.00 Uhr 1 Scheibe Mamor Kuchen

14.50 Uhr Spaghetti mit Tomatensoße und Gouda jung, 1x Wölckchen (-30% Kalorien)

~1440 kcal

Die Kleinigkeiten um 12.00 Uhr sind nicht so gut. Ich weiß, derzeit lasse ich mich immer hinreißen. Jedoch bin ich nur noch diese Woche in dieser Abteilung und ab nächsten Montag bin ich planmäßig - nach meinem Plan - in meiner liebsten Abteilung, wo nur 1x pro Schicht gegessen wird.