Montag, 17. April 2017

Schönheit trägt anmutig weiß

Ich war eine Woche in Schweden und habe einen Kumpel besucht. Aus diesem Grund fehlen zwei Wochenrückblicke und sie werden auch nicht mehr nachgetragen. Ich habe 2kg in dieser Woche zugenommen und werde erst morgen wieder anfangen Kalorien zu zählen - wir haben schließlich Ostern!

In Schweden habe ich viele Fotos geschossen und möchte nun versuchen es beizubehalten, meine Kamera häufiger zu benutzten. Zudem möchte ich auch Fahrrad fahren, sobald das Wetter es erlaubt. Derzeit wäre es noch zu kalt und ich würde mir nur eine Mittelohrentzündung holen - und das kann ich derzeit überhaupt nicht gebrauchen.

Ich bin nach wie vor in Urlaubsstimmung und hätte nichts dagegen, wenn ich noch eine Woche frei hätte. Jedoch geht ab morgen die Prüfungsvorbereitung weiter. Der praktische Teil. Ab und zu ergreift mich die Nervosität und ich frage mich, ob ich für die Theorie genügend vorbereitet bin. Jedoch versuche ich solche Gedanken heute noch zu verdrängen, so dass ich den letzten freien Tag genießen kann und ab morgen wird wieder richtig geschupftet.

Auf meiner To-Do-Liste stehen noch so viele Dinge, die ich gerne machen möchte und wozu ich noch nicht gekommen bin. Fotos bearbeiten und aussortieren liegt derzeit an oberster Stelle und davon gibt es nur allzu viele, denn meistens habe ich die Fotos nur auf die Festplatte geschoben und nichts mehr damit gemacht. Nach den Fotos von Schweden, wollte ich die vom Fotoshooting mit Jessi bearbeiten.

Schwäne sind übrigends meine Lieblingstiere! Für mich sind sie das Symbol für Schönheit und ich hatte mir mal überlegt einen tätowieren zu lassen, sobald ich von mir denke ein Schwan zu sein.

Samstag, 1. April 2017

Wochenrückblick #9

26.03.2017
~ 2300 kcal

27.03.2017
~ 1550 kca

28.03.2017
~ 1630 kcal

29.03.2017
Frühstück: 2x Brötchen, Kochschinken, Schweinebraten, Ketchup
Mittagessen: Reis, Hackpulzpfanne
Abendessen: /
Snacks: Edel Nougat, Puddingbrezel
Sport: Kendo
gegessen: 1573 kcal
verbrannt: 90 kcal

30.03.2017
Frühstück: 2x Brötchen, Kochschinken
Mittagessen: Fladenbrot, Ketchup, Hähnchenbrust
Abendessen: Banane, Paprika 
Snacks: Puddingbrezel, Skyr Himbeere
Sport: /
gegessen: 1574 kcal
verbrannt: /

31.03.2017
Frühstück: Crustini, Ceverlatwurst, Skyr Erdbeer 
Mittagessen: Pizza
Abendessen: /
Snacks: Spaghettieis, 2x Milch Reis mit Zimt
Sport: Kendo
gegessen: 1781 kcal
verbrannt: 135 kcal

01.04.2017
Cheatday

Randnotiz:
Ich wollte Libra löschen und habe ausversehen erst Lifesum gelöscht, weshalb ich nur noch grob weiß, welche Kalorienzufuhr ich hatte.

Little Summary 03/17

Arbeit
Seit dem 13.03 bin ich in der Prüfungsvorbereitung. Es ist sehr anstrengend, denn es kostet mich viele Nerven und ist für Stimmungsschwankungen verantwortlich. Ich kann es nicht abwarten, bis das alles vorbei ist und ich die Prüfungen hinter mich gebracht habe.

Abnehmen
Es ist immer etwas schwankend mit dem Gewicht, was aber an den Tagen liegt, wo ich etwas aus der Reihe tanze. Mein Tiefstgewicht war diesen Monat bei 61,8 kg - worüber ich mich sehr gefreut habe! Positiv kann man auch anmerken, dass ich immer unter 64,0 kg geblieben bin.

Hobbys
Seit dem Beginn der Prüfungsvorbereitung sind abgesehen vom Kendo alle Hobbys noch weiter im Hintergrund gerückt. Mir fehlt einfach die Zeit. Vom 03.03-05.03.17 war ich auf dem Frauenlehrgang in Frankfurt.

Freunde
Ich hab das Geschenk für den Rentner zusammen mit einem Arbeitskollegen fertig gestellt. Ansonsten habe ich mich am 17.03 mit einer Freundin zum Blutspenden getroffen.

Sparen
142,61 € habe ich für meinen Ausstand diesen Monat ausgegeben. Darunter waren viele Dinge für die Küche. Ich konnte 211,25 € diesen Monat sparen. Eigentlich hatte ich gedacht ich könnte diesen Monat mehr sparen, aber dann sind doch mehrere Kleinigkeiten dazu gekommen.

Familie
Ich führe einen kalten Krieg gegen meine ältere Schwester, der in Form von Ignoranz ausgeübt wird. Aus diesem Grund hatte ich mich auch mit meiner Mum in den Haaren. Mein Vater hält zu mir und meinte letztens noch so "Wenn du ausziehst, zieh ich mit dir zusammen!"
Am 26.03. war ich mit der anderen Schwester in dem Musical Tarzan, was mir sehr gefallen hat! 💕